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春季戶外健身 需要“慢慢”來
春回大地,萬物復(fù)蘇。告別了寒冷的冬季,人們迫不及待地走出家門,鍛煉身體伸展拳腳,去親近清新的大自然。一年之計在于春,春季是運動健身的最佳時節(jié),不少市民已經(jīng)制定好了運動計劃,并向著自己的健身小目標邁進。
2018-04-02 慶陽網(wǎng) -
破傷風(fēng)要以預(yù)防為主
破傷風(fēng)是由破傷風(fēng)桿菌侵入人體傷口生長繁殖,并分泌毒素而引起的急性特異性感染。一旦感染發(fā)病,病死率較高。
2018-04-02 慶陽網(wǎng) -
盲目“刷步數(shù)”或致腿部疾病
2018-04-02 慶陽網(wǎng) -
天冷膝蓋痛?4個動作緩解,各年齡段都適用!
膝蓋,是人體最大最復(fù)雜的關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié)屬于鉸鏈關(guān)節(jié),它是我們身上少數(shù)只能往一個方向運動的關(guān)節(jié)。
2018-03-28 世界脊椎健康聯(lián)盟 -
吃枸杞真能養(yǎng)護眼睛保護視力嗎?
眼睛對一個人來說,具有很重要的意義。如果只能感知世間萬物,卻無法用眼睛來捕捉和記下它們的美麗,那是一件多么遺憾的事情。
2018-03-28 家庭醫(yī)生在線 -
喝豆?jié){能美白養(yǎng)顏 怎么喝才有效果?
大豆經(jīng)水泡、磨碎,充分加熱制成豆?jié){后,營養(yǎng)吸收率高達90%,豆?jié){以其均衡的營養(yǎng)、細膩的口感、美顏功能等優(yōu)點深受中國人的喜愛。
2018-03-28 99健康網(wǎng) -
捏手指也起到養(yǎng)生的作用 如何捏手指能養(yǎng)生呢
兩手對搓可以有效的預(yù)防衰老,預(yù)防傷風(fēng),增強身體的抵抗力。除了搓手之外,我們還可以捏一捏手指。那么捏手指有哪些作用呢?
2018-03-28 互聯(lián)網(wǎng) -
為什么一喝牛奶就拉肚子?
喝牛奶拉肚子的人往往是因為患有乳糖不耐癥,這些人早上空腹喝牛奶的話會出現(xiàn)脹氣,腹瀉的癥狀,那么我們一起來看看喝牛奶拉肚子究竟是什么原因形成的。
2018-03-28 老宗醫(yī)養(yǎng)生在線 -
胃出血很嚴重 帶你認識它的3大危害!
眾所周知,導(dǎo)致胃出血的誘因往往是飲酒過量、肝硬化等。那么,作為一種較為嚴重的消化道疾病,胃出血的具體危害有哪些呢?下面向大家詳細介紹。
2018-03-28 99健康網(wǎng) -
嗓子不舒服怎么辦?杏仁食療就解決!
從中醫(yī)的角度來看,秋燥之邪容易通過口鼻呼吸道或者皮膚毛孔侵入肺部。一些身體狀況本身很好的人在秋季也容易出現(xiàn)喉癢、咳嗽等秋燥綜合癥。
2018-03-23 互聯(lián)網(wǎng)