膝關(guān)節(jié)炎患者加強(qiáng)髖部運(yùn)動可改善行走能力 還可能減輕病痛

根據(jù)最新發(fā)表在《英國運(yùn)動醫(yī)學(xué)雜志》(British Journal of Sports Medicine)上的一篇論文表明，患有膝關(guān)節(jié)炎的患者若在鍛煉中加入髖關(guān)節(jié)強(qiáng)化運(yùn)動，可以提高行走能力，還將可能減輕病痛。

果汁不能代替水果蔬菜

花粉癥肆虐的季節(jié)來了！推薦3個小妙招幫助你防止花粉侵襲

“春分日”是二十四節(jié)氣之一，它被視為贊美自然，憐惜生物的日子。在民間，春分前后三天叫春彼岸，是掃墓的日子。春風(fēng)日，不管是日歷上還是實(shí)際的氣候，都已經(jīng)是春天了呢。暖洋洋的天氣，白天期間也不需要穿厚外套了!但開心之余，還有一件事令人頭痛，那就是花粉癥。

十個10分鐘輕松小鍛煉方式 請你收好！健康美好生活每一天

據(jù)美國媒體 3月20日報(bào)道，利用碎片化時(shí)間鍛煉同樣有益健康，如果每天能完成3個10分鐘左右的鍛煉(比如早上沖澡之前，利用午休間隙，晚上看電視時(shí))，就有可能避免如代謝綜合癥、高血壓、高膽固醇和高腰圍，這些情況往往會帶來嚴(yán)重的健康隱患。

專家提醒：冠心病患者術(shù)后心臟康復(fù)不容忽視

冠心病患者做了支架或搭橋術(shù)后，是否就能高枕無憂？天津泰達(dá)國際心血管病醫(yī)院心臟康復(fù)科主任郭琪日前表示，這是一種認(rèn)識誤區(qū)，后期心臟康復(fù)仍需跟上，才能降低術(shù)后復(fù)發(fā)、卒中及再住院風(fēng)險(xiǎn)。

廣東省中醫(yī)院臨床營養(yǎng)科：春季祛濕湯 健脾益氣、祛濕消腫

推薦：廣東省中醫(yī)院臨床營養(yǎng)科

頭痛、失眠、抑郁是影響健康的元兇

坐骨神經(jīng)痛的危害與防治

從事骨科、疼痛的醫(yī)、教、研工作近30年，蘭州大學(xué)第二醫(yī)院骨關(guān)節(jié)疼痛亞學(xué)科學(xué)術(shù)帶頭人。中華醫(yī)學(xué)會疼痛專業(yè)委員會全國委員、甘肅省醫(yī)學(xué)會疼痛專業(yè)委員會主任委員、中國中醫(yī)藥研究促進(jìn)會軟組織疼痛分會常務(wù)委員。

蟾酥注射液 新生兒嬰幼兒禁用

近日，國家藥監(jiān)局發(fā)布公告稱，決定對蟾酥注射液藥品說明書的警示語、不良反應(yīng)、禁忌和注意事項(xiàng)等進(jìn)行修訂。修訂后，新生兒、嬰幼兒禁用蟾酥注射液，且不建議兒童使用。

初春韭 疏肝氣

　民間有句俗話“一月蔥，二月韭”，指的是農(nóng)歷二月里生長的韭菜；潮汕地區(qū)那句“正月仔婿，二月韭菜”也說明初春是吃韭菜的好時(shí)節(jié)，農(nóng)歷二月的韭菜當(dāng)然不容錯過。