運(yùn)球訓(xùn)練。
慶陽(yáng)網(wǎng)訊(慶陽(yáng)融媒記者 徐嘉英)8月2日,暑假已經(jīng)過(guò)半,孩子們選擇了多種多樣的形式來(lái)度過(guò)快樂(lè)暑假。慶陽(yáng)市西峰區(qū)的各個(gè)籃球場(chǎng)館內(nèi)洋溢著青春與活力的氣息,各類暑期籃球訓(xùn)練營(yíng)在如火如荼地展開(kāi)。
籃球操。
記者看到,在寬敞明亮的球場(chǎng)上,孩子們身著統(tǒng)一的訓(xùn)練服,在訓(xùn)練老師的悉心指導(dǎo)下,全神貫注地練習(xí)著籃球技術(shù)。訓(xùn)練老師們從最基本的運(yùn)球、傳球到投籃、防守,每一個(gè)動(dòng)作都力求標(biāo)準(zhǔn)到位,同時(shí)也不忘激發(fā)孩子們對(duì)籃球的熱愛(ài)與興趣。
運(yùn)球上籃。
為了滿足不同年齡段和籃球水平的孩子需求,記者發(fā)現(xiàn),訓(xùn)練營(yíng)里精心設(shè)計(jì)了多樣化的訓(xùn)練課程。對(duì)于8歲以下的孩子,訓(xùn)練老師注重培養(yǎng)他們的籃球興趣,通過(guò)趣味性的游戲和簡(jiǎn)單的動(dòng)作練習(xí),讓孩子們?cè)诳鞓?lè)中接觸籃球,愛(ài)上籃球。而對(duì)于8-12歲的孩子,則重點(diǎn)加強(qiáng)他們的體能和基本功訓(xùn)練,為日后的籃球之路打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。12歲以上的孩子,訓(xùn)練老師們則會(huì)在繼續(xù)強(qiáng)化基本功的同時(shí),注重技術(shù)動(dòng)作和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的培養(yǎng),為他們提供更多參與比賽的機(jī)會(huì),讓他們?cè)趯?shí)踐中不斷成長(zhǎng)。
值得一提的是,訓(xùn)練營(yíng)還設(shè)立了選拔機(jī)制,將一些籃球能力特別突出的孩子輸送到市全民健身中心等更高層次的平臺(tái),參加更為激烈的比賽,為他們提供展示自我、挑戰(zhàn)自我的舞臺(tái)。
籃球場(chǎng)上,孩子們揮汗如雨,卻樂(lè)此不疲。他們不僅強(qiáng)健了體魄,還磨煉了意志,學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)協(xié)作,收獲了友誼與成長(zhǎng)?;@球成為了他們暑假生活中不可或缺的一部分,讓他們的假期更加充實(shí)而有意義。
分組比賽。
運(yùn)球變向練習(xí)。
快樂(lè)籃球。
體能訓(xùn)練。
手腳協(xié)調(diào)性訓(xùn)練。