??????? 慶陽網(wǎng)訊（見習記者 胡文韜）“冬季天冷，吃了一頓暖暖的火鍋，結(jié)果第二天臉上爆起了幾個痘痘?！笔忻癖R俊成很苦惱，“夏天天氣熱吃火鍋長痘痘，現(xiàn)在天冷了，怎么吃火鍋還長痘痘？是不是應(yīng)該忌口？”對此，記者采訪了慶陽市人民醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師芮錦偉。

??????? 芮錦偉說：“對于臉上長痤瘡的患者，我們通常會告誡患者要忌口，忌的主要是一些辛辣食物、甜食和油炸食品。這是因為食有五味、各有歸經(jīng)，飲食可影響和調(diào)節(jié)臟腑的氣血陰陽。需要強調(diào)的是，飲食不當不是痤瘡發(fā)病的直接因素，但卻是病情反復(fù)、遷延不愈的常見原因?！?/p>

??????? 芮錦偉認為，對于痤瘡患者，綜合中醫(yī)傳統(tǒng)觀念及現(xiàn)代研究，應(yīng)該遵守“四忌”——

??????? 忌油——忌食高脂、油炸類食物。中醫(yī)學認為，過食肥甘厚味，容易導致肺、胃濕熱熏蒸而瘀滯肌膚，發(fā)為痤瘡。高脂、油炸類食物能產(chǎn)生大量熱能，促進皮脂腺分泌油脂旺盛。因此，痤瘡患者盡量忌食如黃油、奶酪、肥肉、油炸等高脂類食物。

??????? 忌辣——忌食辛辣、腥發(fā)之品。辛辣刺激、腥膻發(fā)物等食品性偏燥熱，食后助熱內(nèi)燃，無異于火上加油。肉類中，牛肉、羊肉、狗肉等偏熱性；辣椒、生姜、大蒜及酒精類飲品屬發(fā)物，更易使機體內(nèi)熱壅積，加重病情。

??????? 忌甜——忌食高糖類食物。人體食入高糖食品后，會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡接踵而至。常見的高糖類食物有甜味飲料、巧克力、冰激凌、蛋糕等。

??????? 忌大補——忌服過多補品。補藥大多為溫熱助陽之品，進補更易使人內(nèi)熱加重，易誘發(fā)、加重痤瘡，正值青春期發(fā)育的青少年當尤為注意。