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使用搓澡巾需適度

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慶陽(yáng)網(wǎng)訊(記者 劉萍凝 )天氣炎熱時(shí),洗個(gè)熱水澡身體備感舒暢。不少人習(xí)慣在洗澡時(shí)用搓澡巾搓泥,但在皮膚科醫(yī)生眼里,使用搓澡巾可能增加皮膚患病風(fēng)險(xiǎn)。

市人民醫(yī)院皮膚科醫(yī)生李博遠(yuǎn)告訴記者,洗澡時(shí)最好不要使用搓澡巾搓泥,尤其不要使用纖維材質(zhì)的搓澡巾用力搓澡?!敖?jīng)常使用搓澡巾,可能會(huì)破壞皮膚表面的保護(hù)層,讓皮膚變得干癢、敏感,增加患皮膚病的風(fēng)險(xiǎn)?!崩畈┻h(yuǎn)說(shuō)。

有些人皮膚上患有軟疣,可能就是搓澡時(shí)造成皮膚輕微破損,軟疣病毒通過(guò)搓澡巾等污染物進(jìn)入皮膚。特別是少年兒童等自身免疫力較弱的人群,更應(yīng)該注意避免。對(duì)于患有濕疹的人群,搓澡可能加重病情;皮膚敏感的人搓澡可能引發(fā)皮炎,加重敏感。

李博遠(yuǎn)表示,洗澡時(shí),只在肘部、膝蓋等角質(zhì)層較厚的部位輕搓即可,如果一定要搓澡,一周最多2次就可以了。一般情況下,可用沐浴露涂抹身體,停留幾分鐘,這時(shí),角質(zhì)層已經(jīng)軟化,用毛巾清洗就能達(dá)到清潔的目的。

一般情況下,洗澡時(shí)間不要超過(guò)20分鐘,洗得太久會(huì)造成身體缺氧、供血不足的情況。洗澡水不能太燙,以40°C左右為宜。出汗后不能馬上洗澡,這時(shí)洗澡會(huì)使身體毛孔閉合,阻斷身體熱量的發(fā)散,容易受涼或引起頭痛。此外,洗澡時(shí)應(yīng)避免頻繁使用堿性香皂,洗完后應(yīng)注意皮膚保濕,可以緩解皮膚干裂、瘙癢等癥狀。

編輯:吳樹(shù)權(quán)責(zé)任編輯:吳樹(shù)權(quán)
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