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孩子網(wǎng)游成癮,該如何防治?

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慶陽(yáng)網(wǎng)訊(記者 陳思)“假期上網(wǎng)課不專心,現(xiàn)在開(kāi)學(xué)了也不收心,整天想方設(shè)法打游戲,這樣下去真愁人。”近日,西峰區(qū)一初二學(xué)生家長(zhǎng)王先生向記者訴說(shuō)了他的苦惱。因受疫情影響,假期里兒子小浩一直宅在家,上課、寫(xiě)作業(yè)都要借助手機(jī)、平板電腦等電子產(chǎn)品完成。小浩片刻不離手機(jī),“網(wǎng)課”“網(wǎng)游”任性切換,王先生幾番約束、管教,也見(jiàn)效甚微。好不容易等到開(kāi)學(xué),小浩卻依然癡迷游戲,偷著打游戲到深夜,被王先生“逮個(gè)正著”。王先生直言:“老師網(wǎng)上布置作業(yè)量不減,孩子的網(wǎng)癮不止!”

王先生的無(wú)奈,同為學(xué)生家長(zhǎng)的楊先生也深有體會(huì)。楊先生有一兒一女,兒子讀高一,女兒讀初二。楊先生告訴記者,他家孩子在家長(zhǎng)監(jiān)督的情況下,還能專心學(xué)習(xí),但家長(zhǎng)稍一離開(kāi)就忍不住打游戲。楊先生對(duì)許多網(wǎng)絡(luò)游戲的產(chǎn)品設(shè)計(jì)很是不滿意,“實(shí)名認(rèn)證根本形同虛設(shè),不管是否成年,都能玩,而且很多游戲都是需要付費(fèi)的,兩個(gè)孩子過(guò)年的壓歲錢(qián)幾乎都用在游戲上了?!睘榱朔乐棺优嬗螒驎r(shí)亂花錢(qián),楊先生沒(méi)收了他們剩余的壓歲錢(qián),并更改了自己與妻子的手機(jī)支付密碼,但效果仍不理想?!熬W(wǎng)上游戲種類太多,孩子缺乏自控力,總是沉迷其中。游戲玩久了既傷眼睛又耽誤學(xué)習(xí)。”楊先生很擔(dān)憂。

網(wǎng)游已成為“成長(zhǎng)困擾”,采訪過(guò)程中,許多家長(zhǎng)向記者透露,假期上網(wǎng)課期間,自控力差的孩子經(jīng)常“開(kāi)小差”,嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)效果。正常學(xué)習(xí)生活中,網(wǎng)游成癮也讓孩子們成天宅家長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品,缺乏鍛煉,損害視力,還形成厭學(xué)、不專心等不良習(xí)慣。

怎樣幫助中小學(xué)生避免網(wǎng)游傷害,是大家普遍關(guān)心的問(wèn)題。記者就這一問(wèn)題采訪了蘭州心港灣心理咨詢工作室的國(guó)家二級(jí)心理咨詢師楊嘉。

“玩網(wǎng)絡(luò)游戲上癮從心理學(xué)領(lǐng)域來(lái)講是新事物,而且因?yàn)槿狈εc之對(duì)應(yīng)的研究,在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域上也還沒(méi)有被劃分為一種上癮。”楊嘉說(shuō),關(guān)于網(wǎng)絡(luò)游戲成癮是否列入精神疾病,目前仍存在許多爭(zhēng)議。就從她接觸過(guò)的游戲成癮或者過(guò)度使用網(wǎng)絡(luò)的未成年人案例來(lái)看,這類人群大部分存在心理問(wèn)題。“這類孩子過(guò)度沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲,每天打游戲時(shí)間長(zhǎng)達(dá)數(shù)小時(shí),嚴(yán)重影響正常學(xué)習(xí)、生活,以至于無(wú)法擺脫。有個(gè)別案例中,某些孩子不讓玩游戲就會(huì)有階段癥狀,如身體不舒服、心慌氣短、寢食難安、情緒焦躁等,需要進(jìn)行專業(yè)指導(dǎo)、干預(yù)?!睏罴伪硎?,未成年人染上網(wǎng)癮原因是多方面的,與父母疏于管理、教育方法不當(dāng)有一定關(guān)系,也與不懂得適當(dāng)引導(dǎo)、規(guī)范約束子女行為習(xí)慣有關(guān)。要預(yù)防未成年人網(wǎng)癮的發(fā)生,父母務(wù)必要改變武斷禁止孩子上網(wǎng)和對(duì)上網(wǎng)放任不管的態(tài)度,承擔(dān)起正確引導(dǎo)孩子上網(wǎng)和科學(xué)管理孩子上網(wǎng)的責(zé)任。

“父母應(yīng)與子女多交流,講明沉迷網(wǎng)絡(luò)的諸多弊端,并以身作則減少使用電子產(chǎn)品上網(wǎng)時(shí)間及次數(shù),營(yíng)造合理使用網(wǎng)絡(luò)的家庭環(huán)境氛圍。培養(yǎng)子女有利身心的新愛(ài)好,適當(dāng)增加家務(wù)勞動(dòng)與戶外運(yùn)動(dòng),轉(zhuǎn)移子女對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴?!睏罴握J(rèn)為,在養(yǎng)成良好使用網(wǎng)絡(luò)習(xí)慣的過(guò)程中,監(jiān)督與鼓勵(lì)必不可少,要循序漸進(jìn),讓子女逐漸戒除網(wǎng)絡(luò)依賴,同時(shí)也要及時(shí)發(fā)現(xiàn)子女學(xué)習(xí)、生活中的進(jìn)步、優(yōu)點(diǎn),及時(shí)指出并給予獎(jiǎng)勵(lì),讓子女有成就感,再經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持,養(yǎng)成良好上網(wǎng)習(xí)慣,徹底擺脫網(wǎng)絡(luò)依賴。

編輯:吳樹(shù)權(quán)責(zé)任編輯:吳樹(shù)權(quán)
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