慶陽(yáng)網(wǎng)訊（記者 鄭朝靜 實(shí)習(xí)生 包文麗）兒童青少年是祖國(guó)的未來(lái)和民族的希望。近年來(lái)，我國(guó)兒童青少年近視率居高不下、不斷攀升，近視低齡化、重度化日益嚴(yán)重，已成為一個(gè)關(guān)系國(guó)家和民族未來(lái)的大問(wèn)題。為切實(shí)加強(qiáng)新時(shí)代兒童青少年近視防控工作，教育部會(huì)同國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)等八部門聯(lián)合印發(fā)了《綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案》(以下簡(jiǎn)稱《實(shí)施方案》)。

　　《實(shí)施方案》提出，到2030年，實(shí)現(xiàn)兒童青少年新發(fā)近視率明顯下降、視力健康整體水平顯著提升，6歲兒童近視率控制在3%左右，小學(xué)生近視率下降到38%以下，初中生近視率下降到60%以下，高中階段學(xué)生近視率下降到70%以下。同時(shí)將兒童青少年近視防控工作、總體近視率和體質(zhì)健康狀況納入政府績(jī)效考核指標(biāo)。

　　“100度真性近視，回去讓孩子不要躺在床上看書。”“真性近視，右眼125度，左眼150度，家長(zhǎng)注意讓孩子少玩手機(jī)?！边@是記者在我市人民醫(yī)院眼科診室采訪時(shí)，聽(tīng)到最多的話，而這些醫(yī)囑的對(duì)象，大都是不足12歲的孩子。

　　慶陽(yáng)市人民醫(yī)院眼科主任醫(yī)師劉學(xué)仁告訴記者，今年暑假，市人民醫(yī)院眼科每天早上接診一百多名患者，其中有四成都是兒童。劉學(xué)仁說(shuō)：“這幾年我們接診發(fā)現(xiàn)，近視已經(jīng)呈現(xiàn)出低齡化的特點(diǎn)，許多孩子才4歲就被檢查出真性近視，情況不容樂(lè)觀。”

　　在排著長(zhǎng)隊(duì)的診室門口，剛剛帶女兒從檢查室出來(lái)的方女士告訴記者，她最近晚上陪孩子看書時(shí)發(fā)現(xiàn)，今年才5歲的彤彤一直把書捧起來(lái)湊近眼睛看，去書架上挑書時(shí)也挨得很近，所以請(qǐng)了假一大早專門帶孩子從慶城縣趕來(lái)檢查眼睛。初步檢查時(shí)，彤彤只能看清視力檢查表的前幾行，這讓拿著檢查單等待醫(yī)生分析結(jié)果的方女士擔(dān)憂不已。

　　在剛剛過(guò)去的暑假里，上小學(xué)五年級(jí)的浩浩沒(méi)有閑著，因?yàn)橐暳?wèn)題，媽媽帶著他驗(yàn)光，配了眼鏡。浩浩每年假期除了完成假期作業(yè)之外，其他時(shí)間就喜歡看電視、玩電腦和手機(jī)，自從家里買了平板電腦，他更是喜歡拿來(lái)看視頻、玩小游戲。前段時(shí)間，浩浩上課時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的眼睛看東西越來(lái)越模糊，到醫(yī)院一查，浩浩的眼睛近視度數(shù)居然已經(jīng)有300度。

　　“孩子做作業(yè)時(shí)姿勢(shì)一直不對(duì)，我們給他糾正了很長(zhǎng)時(shí)間都沒(méi)能糾正過(guò)來(lái)，加上暑假的時(shí)候，孩子一直看電視，玩電子游戲，這才發(fā)現(xiàn)他的視力出現(xiàn)了問(wèn)題?！焙坪频哪赣H李女士說(shuō)。

市人民醫(yī)院眼科患者四成是兒童青少年。

　　低齡化趨勢(shì)明顯引擔(dān)憂

　　近視的發(fā)生率持續(xù)走高且出現(xiàn)明顯低齡化趨勢(shì)，是近年備受關(guān)注的一個(gè)現(xiàn)象。劉學(xué)仁認(rèn)為這與電子產(chǎn)品的普及息息相關(guān)。他進(jìn)一步解釋道：“孩子盯著平板電腦、智能手機(jī)的電子屏幕時(shí)，眨眼頻率會(huì)大幅下降，時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)導(dǎo)致眼部疲勞，很容易造成視力減退?！遍L(zhǎng)時(shí)間沉迷于電子產(chǎn)品，也就相應(yīng)減少了戶外運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，這些都會(huì)提高近視的發(fā)生率。

　　但我國(guó)青少年兒童近視率居高不下，并不是近年平板電腦、智能手機(jī)等電子產(chǎn)品普及后才有的問(wèn)題。早在2012年北京大學(xué)中國(guó)健康發(fā)展研究中心發(fā)布的《國(guó)民視覺(jué)健康報(bào)告》中，我國(guó)青少年近視患病率就已高居世界第一位，5歲以上近視患病總?cè)丝谶_(dá)4.5億。

　　在市人民醫(yī)院，今年13歲的小盛告訴記者，他的近視有275度，升初中后平均每晚寫作業(yè)都要到10點(diǎn)，放學(xué)后想要出去玩兒也沒(méi)時(shí)間，上周擴(kuò)瞳驗(yàn)光結(jié)果近視度數(shù)已經(jīng)漲到了350度，“雖然我很抗拒戴眼鏡，但我周圍有不少朋友升初中后都慢慢戴上了眼鏡，我戴眼鏡也就不奇怪了?！毙∈⒄f(shuō)。

　　學(xué)業(yè)壓力不堪重負(fù)

　　剛上高三的楊程(化名)整個(gè)暑假都在各類補(bǔ)習(xí)班之間穿梭。從楊程一直保持的成績(jī)來(lái)看，他很有可能考上一所重點(diǎn)大學(xué)，父母對(duì)他通宵達(dá)旦努力學(xué)習(xí)感到很欣慰，但同時(shí)也對(duì)他高達(dá)600度的近視眼充滿擔(dān)憂。

　　今年7月發(fā)布的首份《中國(guó)義務(wù)教育質(zhì)量監(jiān)測(cè)報(bào)告》顯示，戶外鍛煉不達(dá)標(biāo)、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重等現(xiàn)象普遍存在于中小學(xué)生的日常生活中。像楊程一樣的眾多兒童青少年，只能把防治近視先放在一邊，為了驕人的成績(jī)，為了考上大學(xué)而努力。

　　在輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)工作的雷女士向記者表示，從她任職的輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)來(lái)看，孩子們放學(xué)并不是直接回家，而是在輔導(dǎo)班做完作業(yè)上完課直到晚上九點(diǎn)才回家。“特別是周末和寒暑假，許多興趣班其實(shí)就是把學(xué)生守在房子里上課寫作業(yè)，休息時(shí)間也不讓外出，孩子跑出去一旦出了意外，責(zé)任誰(shuí)都擔(dān)不起，至于預(yù)防近視，那都是題外話了。”雷女士說(shuō)。

　　西峰區(qū)新建小學(xué)四年級(jí)班主任袁彩霞說(shuō)：“我?guī)У陌嗌嫌幸话雽W(xué)生都有近視問(wèn)題，也有大半學(xué)生的父母給孩子報(bào)了課外輔導(dǎo)班。這也不光是父母期待孩子早日成才導(dǎo)致的，主要還是因?yàn)榧议L(zhǎng)們工作忙，沒(méi)時(shí)間精力照管孩子。”

　　除了學(xué)業(yè)壓力之外，電子產(chǎn)品的普及也讓孩子們的視力受到嚴(yán)重“威脅”。市民高先生向記者表示，作為一名近視孩子的父親，他的內(nèi)心多少有些自責(zé)。雖然他時(shí)常教育兒子少玩手機(jī)，但是因?yàn)楣ぷ魈?，能管到孩子的時(shí)間很少。“暑假里我們不敢讓他一個(gè)人出去玩，大多時(shí)間都讓他在爺爺奶奶家待著，老人管不住孩子看電視、玩手機(jī)，眼看著孩子近視度數(shù)從200度漲到300度。”高先生無(wú)奈地說(shuō)。

　　無(wú)論是電子產(chǎn)品、用眼過(guò)度還是缺少戶外鍛煉，都是因?yàn)檠劬佑|光過(guò)多的問(wèn)題。近視的預(yù)防，還需要從根源入手。

學(xué)生課間做眼保健操緩解視力疲勞。

　　科學(xué)用眼多一些戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間

　　據(jù)劉學(xué)仁介紹，近視的發(fā)生與遺傳、后天環(huán)境都有關(guān)系，遺傳因素主要作用于病理性近視，兒童青少年的單純性近視則主要受后天環(huán)境影響，近距離用眼習(xí)慣和用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)都是導(dǎo)致近視的主要危險(xiǎn)因素。所以預(yù)防和控制近視，從養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣入手非常重要，而根據(jù)流行病學(xué)的相關(guān)研究，兒童青少年在戶外的時(shí)間越長(zhǎng)，發(fā)生近視的風(fēng)險(xiǎn)就越低。

　　“足夠時(shí)間的戶外運(yùn)動(dòng)對(duì)預(yù)防近視起到關(guān)鍵性的作用?！眲W(xué)仁說(shuō)，讓孩子多一些戶外運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣很重要，只是單純減少作業(yè)，要求家長(zhǎng)進(jìn)行干預(yù)其實(shí)收效甚微，但是，要讓孩子的戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間得到延長(zhǎng)，必須由相關(guān)政府部門制定明確的規(guī)定，學(xué)校、老師和家長(zhǎng)共同監(jiān)督才能起到很好的效果。要建立多元化的運(yùn)動(dòng)環(huán)境，不能單靠一個(gè)人或者一個(gè)家庭。

　　“政府應(yīng)該和學(xué)校共同為孩子塑造一個(gè)良好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境，比如學(xué)校可以每天多增加40分鐘至80分鐘戶外活動(dòng)時(shí)間，引導(dǎo)家長(zhǎng)和孩子多到戶外活動(dòng)，社區(qū)也可以開(kāi)展一些形式多樣的戶外運(yùn)動(dòng)，讓社區(qū)志愿者參與其中進(jìn)行組織，與孩子們一塊在玩中學(xué)，在學(xué)中玩。既保證了孩子的健康，也能讓他們學(xué)到東西，這樣良好的氛圍需要社會(huì)的共同努力。”劉學(xué)仁說(shuō)。

　　防控近視將納入政府評(píng)議考核

　　今年8月底，教育部、國(guó)家衛(wèi)健委等八部門共同發(fā)布了《綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案》，明確指出家庭、學(xué)校、學(xué)生個(gè)人、醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)以及有關(guān)部門等五個(gè)方面的各項(xiàng)責(zé)任，并決定建立全國(guó)兒童青少年近視防控工作評(píng)議考核制度。《實(shí)施方案》提出了“剛性”的數(shù)據(jù)指標(biāo)，到2023年，力爭(zhēng)實(shí)現(xiàn)全國(guó)兒童青少年總體近視率在2018年的基礎(chǔ)上每年降低0.5個(gè)百分點(diǎn)以上，近視高發(fā)省份每年降低1個(gè)百分點(diǎn)以上。從2019年起，每年開(kāi)展各省(市、區(qū))人民政府兒童青少年近視預(yù)防工作評(píng)議考核，考核結(jié)果向全社會(huì)公布。

　　防控兒童青少年近視，需要家庭、學(xué)校、醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)、學(xué)生以及有關(guān)部門多方聯(lián)動(dòng)。對(duì)此，記者從慶陽(yáng)市教育局了解到，結(jié)合當(dāng)前已開(kāi)展的相關(guān)工作，教育部門將針對(duì)防控兒童青少年近視推出新舉措。充分利用校園廣播、板報(bào)、墻報(bào)、班會(huì)、宣傳欄、國(guó)旗下講話等多種形式，經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)眼、護(hù)眼意識(shí)，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢(shì)和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。嚴(yán)格按照普通中小學(xué)校、中等職業(yè)學(xué)校建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)，落實(shí)教室、宿舍、圖書館(閱覽室)等采光和照明要求，使用利于視力健康的照明設(shè)備。

　　針對(duì)學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)問(wèn)題，教育部門特別指出，小學(xué)一二年級(jí)不布置書面家庭作業(yè)，三至六年級(jí)書面家庭作業(yè)完成時(shí)間不得超過(guò)60分鐘，初中不得超過(guò)90分鐘，高中階段也要合理安排作業(yè)時(shí)間。堅(jiān)決控制義務(wù)教育階段校內(nèi)統(tǒng)一考試次數(shù)，小學(xué)一二年級(jí)每學(xué)期不得超過(guò)1次，其他年級(jí)每學(xué)期不得超過(guò)2次。此外，要求學(xué)校加強(qiáng)體育課和課外鍛煉，確保中小學(xué)生每天鍛煉1小時(shí)。

　　慶陽(yáng)市衛(wèi)計(jì)委將每年抽調(diào)市直醫(yī)療機(jī)構(gòu)和相關(guān)眼科專家開(kāi)展“愛(ài)眼日”大型義診活動(dòng)，并要求各級(jí)醫(yī)療機(jī)構(gòu)和眼科醫(yī)院定期免費(fèi)為轄區(qū)幼兒機(jī)構(gòu)和學(xué)校學(xué)生開(kāi)展眼保知識(shí)宣教、視力檢查和咨詢服務(wù)，同時(shí)，加強(qiáng)基層眼科醫(yī)師、眼保健醫(yī)生、兒童保健醫(yī)生培訓(xùn)，提高視力篩查能力。