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濕氣常蓄積在下半身? 不妨試試艾蒿泡澡

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????不少女性朋友長期受痛經(jīng)的折磨,在這種情況下,用中醫(yī)療法比較有效,就比如說傳統(tǒng)的艾灸療法。痛經(jīng)主要是因為血液不暢,淤血較多,而艾灸是引氣血下行的一種捷徑,可疏通十二經(jīng)絡,從而達到治病的效果。另外,艾蒿泡澡也是一種很不錯的治病方式,下面小編為大家介紹一下。

????有的人覺得在家里做艾灸不太方便,那你可以試試用艾蒿泡澡,同樣可以溫暖氣血,特別是對于祛除下焦的濕寒很有效果。

????艾是純陽之藥,它的藥性專入人體的足三陰,即肝經(jīng)、脾經(jīng)和腎經(jīng),這三條經(jīng)絡都走人體的下肢。艾的藥性可以祛除足三陰經(jīng)的一切濕寒。

????濕就是水,水往低處流。所以濕氣常常蓄積在人體的下半部分。這一部分主要是管人體生殖和排泄的。凡是在這兩方面有長期的慢性病的人,大多數(shù)都有濕氣存在。濕氣是一種很頑固的病邪,許多疑難雜癥都是因它而起。

????比如,皮膚反復發(fā)作濕疹、慢性腎炎、類風濕關節(jié)炎、痛風病、女性輸卵管堵塞導致不孕等,有這些癥狀的人下焦一定有濕氣。如果體內有寒,寒和濕一結合,對下焦的傷害更大,尤其傷腎。女性生子后得產(chǎn)后風,關節(jié)痛,就是下焦有寒濕的典型表現(xiàn)。

????有以上癥狀的人,經(jīng)常用艾蒿泡澡作為輔助治療,對于治病會很有幫助。方法非常簡單:取一大把晾干的陳艾,沖洗干凈,加水煮,水開后再煮五分鐘。趁熱把水倒出來,待溫度適中時泡澡。只要腰以下部位泡到就可以了,水位最高不要超過心臟的位置。最好是用一個大木桶來泡,這樣可以在泡澡的同時進行熏蒸,效果更明顯。記?。喝绻莸臅r候出汗比較多,泡過后一定要多喝些溫水。

????濕氣與水有關,俗話說,“人往高處走,水往低處流?!?。濕氣會向人的下半身流動,而且它是一種很頑固的病邪之氣,會引起多種疑難雜質,比如說濕疹、類風濕關節(jié)炎、通風、輸卵管堵塞等。有這些癥狀的可以考慮用艾蒿泡澡的方法,有利于氣血的運動,排出濕氣。

編輯:張楠責任編輯:吳樹權
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