????慶陽網(wǎng)訊(記者 鄭朝靜)炎炎夏日,很多人喜歡邊吃火鍋、燒烤,邊喝啤酒、冷飲,過足了癮,卻忽視了牙齒健康。7月4日,記者對此進(jìn)行了采訪。
????“最近天氣太熱了,家里根本呆不住,太陽一落山,我就和朋友找一處露天的啤酒廣場,吃燒烤、喝啤酒。但是好幾次我早上起床刷牙時發(fā)現(xiàn)牙齦出血,一直以為是上火造成的?!奔易∥鞣鍏^(qū)世紀(jì)新村小區(qū)的許先生告訴記者,“這段時間牙齦老出血、疼痛,我前天就去醫(yī)院檢查了,醫(yī)生是牙齦炎引起的牙齦出血?!?/p>
????那到底為什么會牙齦出血,夏季我們該如何保護(hù)牙齒健康呢?記者采訪了慶陽市中醫(yī)醫(yī)院口腔科醫(yī)生張倩。
????“冷熱不均的飲食,確實會對牙齒有一定的刺激性,大多數(shù)人認(rèn)為牙齦出血就是上火或是牙刷太硬引起的,其實不然。”張倩說,“如果發(fā)現(xiàn)自己長期牙齦出血,首先應(yīng)該到醫(yī)院檢查,看是否有血液系統(tǒng)的疾病,若排除了血液系統(tǒng)疾病,那一般就是口腔問題了。很多人牙齦紅腫、出血的根本原因是口腔衛(wèi)生狀況不佳,牙齒上多牙結(jié)石,牙結(jié)石上細(xì)菌又很多,會導(dǎo)致牙齦發(fā)炎,才造成的牙齦出血?!?/p>
????牙齒的好壞與身體健康息息相關(guān),張倩說:“有的人夏季為圖涼快,喜歡嚼檳榔,但這是萬萬要不得的,嚼檳榔是口腔癌的主要病因?!?/p>
????張倩提醒市民,夏季飲食不可貪涼,少食刺激性的食物,并要養(yǎng)成早晚刷牙、飯后即刻漱口的良好習(xí)慣,同時,要注意飲食的營養(yǎng)搭配,多吃一些對牙齒有利的蔬菜和水果?!邦A(yù)防牙齦問題,平時做好口腔護(hù)理很重要,每天應(yīng)該至少刷兩次牙,每次至少兩分鐘,并選擇含氟牙膏或者具有修復(fù)功能的防蛀牙膏,最好每半年能定期到醫(yī)院進(jìn)行一次全面的口腔檢查,定期洗牙,保持口腔衛(wèi)生?!睆堎徽f。